Kostenloses Infogespräch: Fasten ohne zu Hungern!

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Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun aber nicht auf alles verzichten? Dann ist Basenfasten genau das, was du brauchst. 

Basenfasten_Telefongespäch

Der kostenlose Infoabend ist leider schon vorbei. Aber du kannst dich gern per Mail oder Telefon für ein kostenloses Info-Telefongespräch melden.

Angebote:

Basenfasten vor Ort

  • einen Einführungsabend
  • einen Infoabend zum Thema: Darmgesundheit 
  • sechs Yogaeinheiten 
  • eine Yogaeinheit speziell für den Darm 
  • eine Kräuterwanderung 
  • einen Achtsamkeitsspaziergang
  • einen Spaziergang in Stille
  • sechs weitere Spaziergänge
  • täglicher Austausch und Motivation
  • inklusive Skript und Rezeptideen (PDF)

Basenfasten Online

  • einen Einführungsabend 
  • einen Infoabend zum Thema: Darmgesundheit 
  • sechs Yogaeinheiten 
  • eine Yogaeinheit speziell für den Darm 
  • täglicher Austausch und Motivation
  • inklusive Skript und Rezeptideen (PDF)

Die Spaziergänge finden in und um Witzhave statt. Die Yogaeinheiten und die Vorträge werden Online durchgeführt.

Das sagen andere übers Basenfasten:

„Meine letzte Basenfastenzeit ist schon lange her und so war die Teilnahme an Dörtes Kurs eine willkommene Einladung zum Wiedereinstieg. Die tägliche Inspiration und das fundierte Wissen begleiteten mich durch die Woche, und die mir bereits bekannte Leichtigkeit durfte ich wieder erleben.“

Anette Derndinger

MBSR

„Die gemeinsame Zeit während des Basenfastens war äußerst informativ und sehr gut organisiert.
Die Besserung konnte ich schon nach kurze Zeit spüren: körperlich und seelisch. Es war eine Erfahrung, die unvergesslich bleibt. Die Vermittlung der Informationen und wertvolle Hinweise für den Lebensweg werden mich weiterhin begleiten.
Am Rande: Noch nie habe ich mich über Nebenwirkungen so gefreut. 4 Kilo in einer Woche.
Vielen Dank liebe Dörte für deine liebevolle Begleitung.
Ich freue mich auf ein Wiedersehen.“

Sylwia

„Basenfasten, Spaziergänge, Yoga, Meditation und Information. Diese Woche hat mir sehr viele Impulse gegeben. Es war total gut mal aus der Spur zu treten, neue Bekanntschaften zu machen und zu spüren, wie mir die Natur guttut. Draußen sein, naturbelassene Lebensmittel, bewusster und fokussierter sein.
Vielen Dank für die super Begleitung und alltagstauglichen Ratschläge.“

Elke