Online Channeling im September
Stressfrei zum Wohlfühldarm:
Stress abbauen und Verdauungsprobleme lösen
Erlebe mehr Entspannung und verbessere deine Verdauung mit meiner speziellen Challenge!
In unserer hektischen Welt leiden viele Menschen unter Stress – und unser Darm leidet mit. Stress wirkt sich direkt auf unsere Verdauung aus und kann zu Blähungen, Verstopfungen und anderen unangenehmen Beschwerden führen. Die gute Nachricht: Du kannst das ändern! Mit meiner 4-Wochen-Challenge lernst Du, wie Du Schritt für Schritt Deinen Stress reduzierst und Deine Verdauung nachhaltig verbesserst.
Kommt dir das bekannt vor?
Der ständige Stress im Job lässt dir keine Ruhe. Du sehnst dich nach Entspannung und einer Lösung für Verdauungsprobleme.
Die Überforderung zwischen Arbeit und Alltag hindert dich an Entspannung. Du benötigst einfache Methoden für Stressabbau und bessere Verdauung.
Im Hamsterrad festzustecken, lässt keinen Raum für Selbstfürsorge. Du suchst nach Wegen, um Stress zu reduzieren und deine Verdauung zu unterstützen.
„Stress abbauen ist der erste Schritt zu einem glücklichen Bauch.“
Wie würde sich das anfühlen?
Leichtigkeit am Morgen: Du wachst auf und fühlst Dich entspannt, frei von Völlegefühl und Unbehagen. Dein Bauch ist flach und ruhig.
Energie für den ganzen Tag: Deine Verdauung funktioniert reibungslos, und Du spürst eine neue Vitalität, die Dich durch den Tag trägt.
Selbstbewusst im Alltag: In sozialen Situationen kannst Du wieder selbstsicher auftreten, ohne Angst vor unangenehmen Verdauungsbeschwerden.
Tiefes Wohlbefinden: Du erlebst eine tiefe, innere Ruhe und spürst, dass Dein Körper und Geist im Einklang sind.
„So fühlt sich wahres Wohlbefinden an –
ein entspannter Bauch, ein ruhiger Geist, und ein Leben in Balance.“
Wünschst du dir das auch?
Mach mit bei meiner Challenge und lerne vom
02.09. bis 29.09., wie du deine Verdauung in Schwung bringst!
1 Monat – 1 Ziel
So gehen wir vor …
1. Woche
Lerne einfache Atemtechniken, um Stress abzubauen und sofort im Moment anzukommen. Durch bewusstes Atmen unterstützt Du Deine Verdauung und förderst innere Ruhe.
2. Woche
Übe, bewusst und langsam zu essen, um Deinen Körper besser wahrzunehmen. Achtsames Essen fördert nicht nur die Verdauung, sondern hilft Dir auch, bewusster mit Deinem Körper umzugehen.
3. Woche
Nimm Dir Auszeiten, denn sie helfen dir, Energie zu tanken, den Alltag hinter Dir zu lassen, den Kopf freizubekommen und Stress zu reduzieren.
4. Woche
Entdecke die Kraft sanfter Bewegungen, die Verspannungen lösen und den Körper in Schwung bringen. Du wirst erleben, wie Bewegung Dir hilft, Stress abzubauen und Deine Verdauung zu unterstützen.
Die gesamte Challenge wird unterstützt durch Übungen, die Dir helfen, Dich selbst besser zu spüren und im Moment zu sein. Zusätzlich erhältst Du wertvolle Tipps, wie Du Stressoren in Deinem Umfeld aufspüren und eliminieren kannst.
Wünschst du dir das auch?
Mach mit bei meiner Challenge und lerne vom
02.09. bis 29.09., wie du deine Verdauung in Schwung bringst!
1 Monat – 1 Ziel
So gehen wir vor …
1. Woche
Lerne einfache Atemtechniken, um Stress abzubauen und sofort im Moment anzukommen. Durch bewusstes Atmen unterstützt Du Deine Verdauung und förderst innere Ruhe.
2. Woche
Übe, bewusst und langsam zu essen, um Deinen Körper besser wahrzunehmen. Achtsames Essen fördert nicht nur die Verdauung, sondern hilft Dir auch, bewusster mit Deinem Körper umzugehen.
3. Woche
Nimm Dir Auszeiten, denn sie helfen dir, Energie zu tanken, den Alltag hinter Dir zu lassen, den Kopf freizubekommen und Stress zu reduzieren.
4. Woche
Entdecke die Kraft sanfter Bewegungen, die Verspannungen lösen und den Körper in Schwung bringen. Du wirst erleben, wie Bewegung Dir hilft, Stress abzubauen und Deine Verdauung zu unterstützen.
Die gesamte Challenge wird unterstützt durch Übungen, die Dir helfen, Dich selbst besser zu spüren und im Moment zu sein. Zusätzlich erhältst Du wertvolle Tipps, wie Du Stressoren in Deinem Umfeld aufspüren und eliminieren kannst.
Starte jetzt in eine gesündere, stressfreie Zukunft!
Für nur 85 Euro!
Tipp:
Buche die September und Oktober Challenge in einem Paket und
spare 20 Euro!
Den Gutscheincode erhältst nach deiner Buchung.
Warum ist Stressreduktion so wichtig für Deinen Darm?
Unser Darm ist eng mit unserem Gehirn verbunden – durch die sogenannte Darm-Hirn-Achse. Stress aktiviert das Nervensystem und beeinträchtigt die Darmtätigkeit. Die Folge: Verdauungsprobleme, die Dein Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. Indem Du Stress aktiv reduzierst, schaffst Du die Grundlage für eine gesunde Verdauung und ein besseres Bauchgefühl.
Das erwartet dich in der Challenge!
Du erhältst Zugang zu einer exklusiven 4-wöchigen Challenge mit Kursbereich, in der Du folgendes erleben wirst:
4 Wochen voller wertvoller Impulse und Übungen, um Deinen Stress abzubauen.
2 Live-Zoom Termine, bei denen wir gemeinsam tief in die Materie eintauchen. (02.09. und 16.09.)
Wöchentliche Aufgaben, die Dich Schritt für Schritt zu einer stressfreien Verdauung führen.
Somatische Übungen, die Dich dabei unterstützen, Stress effektiv zu lösen.
Begleitung in einer motivierenden Gruppe, die Dich auf Deinem Weg unterstützt.
Die Challenge findet online statt. Du erhältst alle Informationen und Aufgaben digital, und die Live-Termine werden über Zoom durchgeführt.
Starte jetzt deine Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden
Hallo, ich bin Dörte. Als Darmexpertin, Duftcoach und Wildkräuterpädagogin, weiß ich, wie wichtig ein gesunder Darm ist. Die ganzheitliche Darmgesundheit ist das Fundament für deine Lebendigkeit und dein Wohlbefinden.
Zahlreiche zufriedene Kunden:
„Von Herzen Danke, liebe Dörte, für diese wundervolle Erfahrung, für all die wertvollen Infos, die Anregungen, Tipps, Dein Feedback, Deine ruhige, so angenehme und einfühlsame Art zu kommunizieren und Dein umfangreiches Wissen so interessant und verständlich zu transportieren.
„Ich hätte nie gedacht, dass Stress so einen großen Einfluss auf meine Verdauung hat. Nach der Challenge fühle ich mich wie ein neuer Mensch! Meine Verdauungsprobleme sind nahezu verschwunden, und ich bin viel gelassener im Alltag. Die Übungen und die Aufgaben haben mir geholfen, kleine Veränderungen umzusetzen, die einen riesigen Unterschied machen.“
„Diese Challenge war genau das, was ich gebraucht habe. Die wöchentlichen Aufgaben waren einfach umzusetzen, und ich konnte sie gut in meinen Alltag integrieren. Besonders das achtsame Essen hat mir geholfen, meine Verdauung zu verbessern. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meinem Körper und bin dankbar für die vielen wertvollen Tipps.“
Kleine Veränderungen im Alltag können große Effekte auf Dein Wohlbefinden haben.
Wie kann ich mich zur Challenge anmelden?
Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt über Digistore24. Alle weiteren Informationen erhältst du von mir per E-Mail.
Wie erhältst du das Produkt?
Die Challenge wird über eine digitale Plattform bereitgestellt. Du erhältst Zugang zur wöchentlichen Aufgabe und Übungen via E-Mail und über eine Mitgliederplattform, die Du nach Deiner Anmeldung nutzen kannst. Die wöchentlichen Aufgaben und Materialien werden als digitale Dateien zur Verfügung gestellt. Zusätzlich gibt es zwei Live-Calls via Zoom, um Deine Fragen zu beantworten und weitere Unterstützung zu bieten. Die Aufzeichnung findest du anschließend in deinem Kursbereich.
Handelt es sich um einen aufgezeichneten Kurs?
Nein, es geht um eine Challenge, die wir live zusammen starten. Der Kursbereich wird sich nach und nach füllen.
Ich kann beim Live nicht dabei sein, bekomme ich eine Aufzeichnung?
Nach deinem Kauf bei Digistore24 erhältst du Zugangsdaten (per E-Mail) zum Kursbereich, in dem du alle Aufzeichnungen und Materialien findest.
Warum machst du nur kleine Schritte?
Oft können große Veränderungen überwältigend sein, da sie zu viel auf einmal erfordern. Doch durch die Integration kleiner Routinen in unseren Alltag können wir Veränderungen nahezu unbemerkt vornehmen und uns dennoch lebendiger und vitaler fühlen. Dies hilft uns motiviert zu bleiben und dranzubleiben!
Handelt es sich um ein Gruppenprogramm?
Gemeinsam geht alles leichter! In unserer Gruppe wirst Du von Gleichgesinnten begleitet, die dasselbe Ziel verfolgen: Stressfrei und mit einer gesunden Verdauung durchs Leben zu gehen. Der Austausch in der Gruppe motiviert, gibt Halt und macht den Weg zu Deinem Wohlfühldarm einfacher.
Wie lange werde ich in dem Programm betreut?
Du wirst 4 Wochen betreut, vom 01.07.-28.07.2024
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, die Challenge ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
