Happy Belly Holidays –
Dein Reise-Verdauungs-Guide
Entspannter Urlaub ohne
Panik vor Durchfall oder Verstopfung
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Dein Bauch spannt sich schon vor dem Kofferpacken?
Du planst deinen Urlaub voller Vorfreude – doch im Hinterkopf kreist eine Sorge:
„Wie wird es diesmal? Kriege ich wieder Verstopfung? Oder erwischt es mich mit Durchfall?“
Die Erinnerung ist noch frisch:
Drei Tage am Pool – aber kein Toilettengang.
Oder das Wochenende in Südeuropa – ständiger Durchfall, Bauchkrämpfe, Panik beim Ausflug.
Und das waren keine Einzelfälle. Es läuft immer ähnlich ab:
Drei Dinge, die dir den Urlaub vermiesen:
Du kannst ihn nicht genießen.
Alle sitzen gemütlich beim Essen – du denkst nur: „Vertrag ich das?“
Statt Genuss hast du Kontrolle im Kopf – und Stress im Bauch.
Dein Körper macht, was er will.
Wie schön der Ort auch ist – dein Bauch gibt den Takt vor.
Du fühlst dich ausgeliefert, angespannt, fremdbestimmt.
Du planst alles um deine Verdauung.
Tabletten, Tees, Tropfen – alles kommt mit. Nur: Sicherheit bringt das nicht.
Jeder Ausflug wird zur Suche nach der nächsten Toilette.
Genau deshalb gibt es Happy Belly Holidays.
Damit dein Bauch dir nicht mehr den Urlaub diktiert – sondern du endlich frei genießen kannst.
Wünschst du dir nicht stattdessen, dass du …
🌴 … morgens aufwachst – und einfach nur Urlaub spürst? Ohne direkt an deinen Bauch denken zu müssen?
🍝 … das Essen am Buffet genießen kannst, ohne dass dein Kopf sofort „Was, wenn…?“ ruft?
🧘 … mit einem sicheren Gefühl durch den Tag gehst, weil du weißt: Ich habe alles, was ich brauche – und ich weiß, was zu tun ist.
🧳 … nicht mehr alles um deine Verdauung herumplanen musst, sondern leicht und frei entscheiden kannst, worauf du wirklich Lust hast?
👗 … endlich wieder Leichtigkeit im Körper fühlst, weil du vorbereitet bist – und deinem Bauch vertrauen kannst?
Genau das ist möglich – mit Happy Belly Holidays.
Dein digitaler Reise-Guide gibt dir die Tools, das Wissen und die Sicherheit, die du brauchst, um deinen Urlaub wirklich zu genießen.
In Happy Belly Holidays dreht sich alles um zwei große Themen, die dir den Urlaub bisher schwer gemacht haben – und jetzt endlich leicht werden dürfen:
Loslassen statt festhalten.
Wenn dein Bauch nicht in den Fluss kommt, fühlst du dich schnell blockiert – körperlich und mental. In diesem Guide erfährst du, wie du mit kleinen Ritualen, gezielter Vorbereitung und sanften Methoden wieder Bewegung in dein System bringst. Für mehr Leichtigkeit – im Bauch und im Leben.
Ruhe statt Sturm im Bauch.
Nichts kann einen Urlaub so belasten wie die Angst vor plötzlichen Darm-Reaktionen. Happy Belly Holidays zeigt dir, wie du dich natürlich vorbereitest, im Ernstfall ruhig reagierst und deinen Körper mit sanften Mitteln unterstützt – ohne Drama, ohne Scham, mit einem sicheren Gefühl.
Hallo, ich bin Dörte, deine ganzheitliche Darmexpertin
und in letzter Zeit höre ich zwei Fragen immer wieder:
„Ich kann im Urlaub einfach nicht zur Toilette gehen – was kann ich tun?“
Oder: „Hoffentlich habe ich nicht wieder so schlimmen Durchfall wie beim letzten Mal.“
Diese Sorgen begegnen mir immer wieder in meiner Arbeit mit Menschen, die unter Verdauungsbeschwerden leiden.
Gerade vor oder während einer Reise tauchen sie besonders häufig auf – und können die Vorfreude komplett überschatten.
Deshalb habe ich Happy Belly Holidays entwickelt:
Einen ganzheitlichen Reise-Guide, der Körper und Kopf vorbereitet – und dir hilft, mit mehr Sicherheit und Vertrauen zu reisen.
Für alle, die ihren Urlaub wieder genießen wollen – mit Leichtigkeit im Gepäck.
Deine Investition in einen entspannten Urlaub
Jetzt mit ruhigem Bauch reisen – statt dich weiter zu sorgen
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Jetzt starten – und deinen nächsten Urlaub wirklich genießen!
„Mehr Freiheit, mehr Selbstbewusstsein und endlich die Freude, das zu tun, was dir wirklich Spaß macht!“
Das erwartet dich:
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Selbstlernkurs – digital & sofort verfügbar anschaulich, verständlich, direkt umsetzbar
Strategien gegen Verstopfung & Reisedurchfall
Verständlich, wirksam, sofort umsetzbar
Downloadbarer Guide & Checklisten – für Koffer, Alltag & Notfall
Atemübungen & Mini-Meditation für unterwegs
Hast du noch Fragen?
Wie kann ich mich zum Programm anmelden?
Die Anmeldung und Bezahlung erfolgt über Digistore24. Nach Bezahlung erhältst du den Kurszugriff per Mail.
Was du bekommst:
Was bekomme ich:
- Zugang zum digitalen Kursbereich mit allen Lektionen. (sind sofort freigeschaltet)
- Checklisten und E-Book zum downloaden
Handelt es sich um einen aufgezeichneten Kurs?
Ja, es ist ein 100% Selbstlernkurs, ohne Betreuung!
Benötige ich Vorkenntnisse?
Nein, der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen.
Wie lange steht mir der Kurs zur Verfügung?
Nach deinem Kauf hast du 24 Monate Zugriff auf den Kursbereich.
Medizinischer Disclaimer
Medizinischer Disclaimer: Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass mein Tätigkeitsschwerpunkt in der Gesundheitserhaltung und der Prävention liegt. Meine Beratungen ersetzen nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker und sie stellen keine Diagnose oder Therapie in medizinischem, naturkundlichem und psychotherapeutischem Sinne dar. Ich arbeite ausschließlich im Beratungsbereich. Mein Angebot ist lediglich eine Hilfe zur Selbsthilfe.
