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Erlebe Leichtigkeit und Energie:

Deine 4-Wochen-Darmkur

Die nächste Runde startet im November 2025.

Trage dich gerne auf die Warteliste ein, wenn du Interesse hast. 

Bist du bereit, deinen Körper zu entlasten?

Gifte und Säuren aus unserer Ernährung und dem stressigen Alltag belasten nicht nur unseren Körper, sondern auch unsere Stimmung. Das Ergebnis? Müdigkeit, Blähungen und Verdauungsprobleme, die uns ausbremsen. Mit meiner 4-Wochen-Basenkur kannst du deinen Darm entlasten und deinen Körper von Säuren befreien – für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden. 

Kommt dir das bekannt vor?

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Du fühlst dich häufig müde, lustlos und schlapp?

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Du reagierst übertrieben in stressigen Situationen?

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Du nimmst Dir kaum Zeit für Dich selbst?

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Nach dem Essen fühlst du dich aufgebläht?

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In letzter Zeit nascht wieder viel zu viele Süßigkeiten?

Duftreisen

„Wahres Wohlbefinden beginnt mit einem entspanntem Bauch und einem ruhigen Geist.“

So kann es dir nach 4 Wochen gehen:

Das kann passieren, wenn es deinem Darm gut geht:

N

Mehr Energie: Ohne ständige Belastung durch Schadstoffe fühlst du dich wacher und kraftvoller. Schon morgens startest du mit frischer Energie in den Tag und meisterst alle Herausforderungen mit Leichtigkeit.

N

Verbesserte Verdauung: Ein ausgeglichener Darm sorgt für einen reibungslosen Verdauungsprozess. Probleme wie Blähungen, Völlegefühl und Unwohlsein nach dem Essen gehören der Vergangenheit an – dein Körper nimmt Nährstoffe jetzt optimal auf.

N

Strahlende Haut: Wenn dein Körper von innen heraus entgiftet wird, spiegelt sich das auch nach außen wider. Deine Haut erscheint klarer, frischer und vitaler, sodass du dich in deinem Spiegelbild rundum wohlfühlst.

N

Erholsamer Schlaf: Ein ausgeglichener Darm kann auch deinen Schlaf positiv beeinflussen. Wenn dein Körper von innen gereinigt ist, findest du leichter in einen tiefen, erholsamen Schlaf – für mehr Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.

N

Gute Stimmung und bessere Laune: Ein ausgeglichener Darm und die daraus resultierende Entgiftung fördern nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Balance – so profitierst du von einer durchweg positiven Stimmung.

Das kann passieren, wenn es deinem Darm gut geht:

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Mehr Energie: Ohne ständige Belastung durch Schadstoffe fühlst du dich wacher und kraftvoller. Schon morgens startest du mit frischer Energie in den Tag und meisterst alle Herausforderungen mit Leichtigkeit.

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Verbesserte Verdauung: Ein ausgeglichener Darm sorgt für einen reibungslosen Verdauungsprozess. Probleme wie Blähungen, Völlegefühl und Unwohlsein nach dem Essen gehören der Vergangenheit an – dein Körper nimmt Nährstoffe jetzt optimal auf.

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Strahlende Haut: Wenn dein Körper von innen heraus entgiftet wird, spiegelt sich das auch nach außen wider. Deine Haut erscheint klarer, frischer und vitaler, sodass du dich in deinem Spiegelbild rundum wohlfühlst.

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Erholsamer Schlaf: Ein ausgeglichener Darm kann auch deinen Schlaf positiv beeinflussen. Wenn dein Körper von innen gereinigt ist, findest du leichter in einen tiefen, erholsamen Schlaf – für mehr Kraft und Ausgeglichenheit im Alltag.

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Gute Stimmung und bessere Laune: Ein ausgeglichener Darm und die daraus resultierende Entgiftung fördern nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Balance – so profitierst du von einer durchweg positiven Stimmung.

Wünschst du dir das auch?

Mach mit bei meiner Darmkur und lerne vom
03.03. bis 28.03., wie du deinen Körper sanft von Giften befreist!

Diese Inhalte erwarten dich:

Innere Balance_Körperwahrnehmung

Woche 1 & 2: Sanfte Vorbereitung – Dein Körper kommt in Balance

In den ersten beiden Wochen leitest du den Reinigungsprozess sanft ein, indem du Säuren schrittweise ausschleichst und deine Entgiftungsorgane gezielt unterstützt. Dein Körper wird entlastet, deine Verdauung beginnt sich zu regulieren, und du spürst erste Verbesserungen in deinem Energielevel und Wohlbefinden. Durch klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und meine Begleitung fühlst du dich sicher und kannst dich entspannt auf die Kur einlassen.

Woche 3: Die Basen-Zeit –

Dein Körper tankt auf

Jetzt geht es in die Kern-Phase: Du ernährst dich ausschließlich basisch und reduzierst gezielt alle Säuren, um deinem Körper die optimale Regeneration zu ermöglichen. So kann dein Darm und deine Entgiftungsorgane intensiv gereinigt und ihre Leistungsfähigkeit verbessert werden. Du bemerkst, wie dein Bauch sich leichter anfühlt, die Verdauung reibungsloser funktioniert und du erholsamer schläfst. Kleine tägliche Übungen und gezielte Impulse helfen dir dabei, den Fokus auf deine Darmgesundheit zu richten und aktiv für einen gesünderen Körper zu sorgen. Du fühlst dich leichter, energiegeladener und innerlich ausgeglichen.

Atmung Darm
Atmung Darm

Woche 4: Der bewusste Aufbau –

Dein Körper findet sein Gleichgewicht

Nun führst du Säuren langsam wieder ein und beobachtest, was dein Körper wirklich verträgt. Du entwickelst ein neues Bewusstsein für deine Ernährung, stärkst deine langfristige Darmgesundheit und integrierst nachhaltige Routinen, die dein Wohlbefinden dauerhaft erhalten.

Die gesamte Kur wird unterstützt von wertvolle Tipps, Impulsen und Motivationen.

Wünschst du dir das auch?

Mach mit bei meiner Darmkur und lerne vom
03.03. bis 28.03., wie du deinen Körper sanft von Giften befreist!

Diese Inhalte erwarten dich:

Innere Balance_Körperwahrnehmung

Woche 1 & 2: Sanfte Vorbereitung – Dein Körper kommt in Balance

In den ersten beiden Wochen leitest du den Reinigungsprozess sanft ein, indem du Säuren schrittweise ausschleichst und deine Entgiftungsorgane gezielt unterstützt. Dein Körper wird entlastet, deine Verdauung beginnt sich zu regulieren, und du spürst erste Verbesserungen in deinem Energielevel und Wohlbefinden. Durch klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen und meine Begleitung fühlst du dich sicher und kannst dich entspannt auf die Kur einlassen.

Innere Balance_Körperwahrnehmung

Woche 3: Die Basen-Zeit –

Dein Körper tankt auf

Jetzt geht es in die Kern-Phase: Du ernährst dich ausschließlich basisch und reduzierst gezielt alle Säuren, um deinem Körper die optimale Regeneration zu ermöglichen. So kann dein Darm und deine Entgiftungsorgane intensiv gereinigt und ihre Leistungsfähigkeit verbessert werden. Du bemerkst, wie dein Bauch sich leichter anfühlt, die Verdauung reibungsloser funktioniert und du erholsamer schläfst. Kleine tägliche Übungen und gezielte Impulse helfen dir dabei, den Fokus auf deine Darmgesundheit zu richten und aktiv für einen gesünderen Körper zu sorgen. Du fühlst dich leichter, energiegeladener und innerlich ausgeglichen.

Atmung Darm

Woche 4: Der bewusste Aufbau –

Dein Körper findet sein Gleichgewicht

Nun führst du Säuren langsam wieder ein und beobachtest, was dein Körper wirklich verträgt. Du entwickelst ein neues Bewusstsein für deine Ernährung, stärkst deine langfristige Darmgesundheit und integrierst nachhaltige Routinen, die dein Wohlbefinden dauerhaft erhalten.

Die gesamte Kur wird unterstützt von wertvolle Tipps, Impulsen und Motivationen.

All das ist inklusive

Hier bekommst du alles, was du für deine ganzheitliche Detox-Reise brauchst – in hochwertig zusammengestellten Sammlungen:

Exklusive Detox-Kollektion

Erfahre, wie Entgiftung über Ernährung hinaus funktioniert – durch die Aktivierung von allen Entgiftungsorganen. Diese Sammlung zeigt dir, wie du mit einfachen Behandlungen und Selfcare-Routinen deinen Körper zusätzlich unterstützen kannst, sodass du dich rundum wohltuend erfrischt und vital fühlst.

Vitalitäts-Kollektion

Praktische Tipps helfen dir, häufige Begleiterscheinungen wie Müdigkeit, Kälteempfindlichkeit oder Heißhunger zu vermeiden oder zu mildern. Diese Strategien unterstützen dich dabei, dich durchgängig ausgeglichen und energiegeladen zu fühlen, sodass du die Kur ohne Unterbrechung genießen kannst.

Rezepte-Kollektion

Diese abwechslungsreichen und alltagstauglichen Rezepte unterstützen deine Verdauung und fördern die Entgiftung. Sie sind 100% basisch und gut für den Familienalltag geeignet.

Balance-Genuss-Kollektion

Diese exklusive Kollektion richtet sich an alle, die nicht primär abnehmen möchten, sondern ihre Vitalität steigern und ihr Wohlbefinden optimieren wollen, ohne ihre bestehende Körperform zu verändern.

Erfolgs-Community

In unserer Gruppe tauschst du dich mit anderen Teilnehmern aus und erhältst zusätzliche Motivation. Die gegenseitige Unterstützung sorgt dafür, dass du dich nicht allein fühlst – gemeinsam erreicht ihr mehr und könnt euch über Erfolge und Herausforderungen austauschen.

Exklusive Zoom-Live-Sessions

In diesen zwei Live-Sessions hast du die Möglichkeit, direkt Fragen zu stellen, individuelle Tipps zu erhalten und zusätzliche Impulse für deine Detox-Reise mitzunehmen. Das gibt dir zusätzliche Sicherheit und Motivation, die Kur bestmöglich für dich zu nutzen.

Starte jetzt deine Reise zu einem gesünderen und leichteren Ich und bringe deinen Körper in die Balance!

Mach den ersten Schritt und sichere dir deinen Platz noch heute!

Das ist noch nicht alles – Wertvolle Boni

Innere Balance_Out of the box

Reinigungsmeditation
Eine speziell für die Kur entwickelte Meditation hilft dir, auch mental loszulassen und dich auf die innere Reinigung einzustimmen.

Du entgiftest nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist und erlebst eine tiefgehende Entspannung.

Innere Balance_Out of the box

Mini-Kurs: Keimen und Sprossen ziehen!
In diesem Kurs lernst du, wie du nährstoffreiche Sprossen ganz einfach selbst ziehen kannst. Diese kleinen Kraftpakete sind basisch, reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die deine Gesundheit unterstützen.

Sprossen und Keime sind leicht verdaulich, fördern die Verdauung und stärken dein Immunsystem, während sie gleichzeitig eine gesunde Abwechslung in deine Ernährung bringen.

Innere Balance_Out of the box

Live Yoga Stunde!

Die Live Yoga Stunde fördert die Durchblutung und unterstützt den Stoffwechsel, was den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers anregt. Zudem kann sie die Verdauung unterstützen, Stress abbauen und das Immunsystem stärken, was besonders beim Detox hilfreich ist. Durch die Verbindung mit sich selbst und das Finden von innerer Balance hilft diese Stunde bei der Regeneration und trägt zur ganzheitlichen Entspannung bei.

„Eine Darmkur bedeutet nicht Verzicht, sondern einen Gewinn an Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.“

Der gesunde glückliche Darm freut sich über Obst und Gemüse

Warum eine Darmkur so wichtig ist für deinen Körper:

In unserer heutigen Welt ist unser Körper oft einer Übersäuerung ausgesetzt – durch Stress, schlechte Ernährung und Umweltgifte. Eine Übersäuerung führt zu Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten und chronischem Unwohlsein. Meine Darmkur bringt deinen Körper zurück in die Balance. Du gibst ihm die Chance, sich zu regenerieren, zu entgiften und neue Energie zu schöpfen.

Hallo, ich bin Dörte, deine ganzheitliche Darmexpertin

Ich weiß, wie es ist, wenn der Bauch das Leben bestimmt. Als Controllerin in der Unternehmenswelt litt ich unter Erschöpfung, Verdauungsproblemen und Bauchgeräuschen, die mich ständig begleiteten. Eine Diagnose änderte alles: Leaky Gut.

Nach intensiver Auseinandersetzung und einem tiefen Interesse für natürliche Heilmethoden habe ich meinen Weg gefunden. Durch gezielte Ernährung und innere Arbeit habe ich nicht nur meinen eigenen Körper ins Gleichgewicht gebracht, sondern auch eine Leidenschaft dafür entwickelt, anderen Frauen zu helfen – insbesondere bei der Entgiftung. Diese persönlichen Erfahrungen machen mich zur idealen Begleiterin auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Energie.

Mit meiner 4-Wochen-Darmkur möchte ich dir zeigen, dass es möglich ist, sich wieder leicht, kraftvoll und frei zu fühlen.

Ich begleite dich mit persönlicher Unterstützung, praxisnahen Tipps und erprobten Methoden, damit auch du deinen Darm stärken und dein Leben zurückgewinnen kannst.

Zahlreiche zufriedene Kunden:

Entlaste Deinen Körper und spüre mehr Lebendigkeit.