Vom Blähbauch zur Lebensfreude

Finde deinen natürlichen Weg zu einem ruhigen Bauch, mehr Energie und echtem Wohlgefühl – mit ganzheitlicher Begleitung für Körper & Seele.

Kostenfreie Mini Challenge

Von immer müde zu voller Energie Ich zeige dir, wie du mit einem guten Darm und intuitiver Ernährung mehr Lebensenergie gewinnst – ganz ohne Verzicht! - 4

Vom Blähbauch zur Lebensfreude

Finde deinen natürlichen Weg zu einem ruhigen Bauch, mehr Energie und echtem Wohlgefühl – mit ganzheitlicher Begleitung für Körper & Seele.

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Deine Darmgesundheit: Das Fundament zu mehr Wohlbefinden!

Fühlst du dich oft aufgebläht, müde oder unwohl?

Hast du genug von ständigem Bauchgrummeln, Verstopfung, Durchfall oder dem Gefühl, dich einfach nicht wohl in deinem Körper zu fühlen?

Ich kenne das nur zu gut – aus meiner eigenen Geschichte und meiner Arbeit mit vielen Frauen:
Wirkliche Darmgesundheit entsteht nicht nur durch Ernährung. Sie braucht zwei Dinge:

Erstens: nährende Lebensmittel, die deine Darmbakterien unterstützen. Zweitens: Momente der Ruhe und Entspannung sowie die Reflexion über innere Themen, die dein Wohlbefinden stärken.

Denn dein Körper ist mehr als nur ein Verdauungstrakt. Er ist ein fein abgestimmtes System aus Körper, Geist und Seele – alles hängt zusammen. Wenn du beginnst, ganzheitlich hinzuschauen, verändert sich mehr als nur dein Bauchgefühl.

Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, um deinem Darm endlich die Ruhe zu schenken, die er braucht, eine regelmäßige Verdauung zu fördern und dich voller Leben und Leichtigkeit zu fühlen?

Du wünschst dir:

- - ein leichtes, angenehmes Körpergefühl?
  - einen ruhigen Bauch – ohne ständiges Aufblähen?
  - mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude?
  - genussvolles Essen, das dir guttut?
  - endlich wieder Wohlfühlen im eigenen Körper?

Du möchtest genau das?
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden Darm, einem gestärkten Nervensystem und einem neuen Körperbewusstsein.

Dein Weg zu einem gesunden Bauch und mehr Lebensenergie.

Meine Angebote:

Darm-Detox

Entlaste deinen Körper und schenke deinem Darm eine gründliche Reinigung. Mit dem Darm-Detox-Programm kannst du alte Belastungen loswerden und deinem Körper zu neuer Energie verhelfen. Du wirst dich leichter, vitaler und freier fühlen – dein Darm wird es dir danken!

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Bauch-Basics

Mit der richtigen Ernährung wird dein Verdauungssystem optimal unterstützt. Du lernst, wie du dein Verdauungsfeuer anregst, um deine Verdauung zu fördern und deinen Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu versorgen. Das Ergebnis? Ein ruhiger Bauch, mehr Energie und ein rundum gutes Gefühl.

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Wohlfühlbauch

Reduziere Stress und bringe dein Nervensystem wieder in Einklang. Im Wohlfühlbauch-Programm lernst du, wie du Ruhe und Entspannung in deinen Alltag integrierst. Du wirst nicht nur deinen Darm entlasten, sondern auch dein inneres Gleichgewicht stärken, was zu mehr Lebensfreude und Klarheit führt.

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Hallo, ich bin Dörte,

als Expertin für Darmgesundheit, Wildkräuterpädagogin und Duft-Coach, weiß ich, wie wichtig ein gesunder Darm ist. Ich unterstütze dich dabei, deinen Darm glücklich zu machen, um so zu mehr Lebendigkeit und Klarheit zu gelangen.

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„Gesund bedeutet nicht, dass wir auf alles verzichten müssen. Gesund bedeutet, mit den richtigen Lebensmitteln satt zu sein!“

Das sagen andere über mich:

Kirsten

Yoga Lehrerin

„Dörte hat mein Vertrauen durch ihre zugewandte Art geweckt. Sie hörte genau zu und erstellte gründlich und schnell mein Programm. Ich bin Dörte sehr dankbar für das Wissen, welches sie mit mir teilte und ihre sehr freundliche Art mich da abzuholen, wo ich stand und stehe.“

Helga

{

„Von Herzen Danke, liebe Dörte, für diese wundervolle Erfahrung, für all die wertvollen Infos, die Anregungen, Tipps, Dein Feedback, Deine ruhige, so angenehme und einfühlsame Art zu kommunizieren und Dein umfangreiches Wissen so interessant und verständlich zu transportieren.

Mir hat die Challenge sehr viel gebracht, auf allen Ebenen, nicht nur meinem Darm, und ich hab mich rundum wohlgefühlt.“

Miriam

{

„Das Programm war ein Augenöffner für mich. Ich habe nicht nur meine Verdauung in den Griff bekommen, sondern endlich wieder das Gefühl, in meinem Körper zuhause zu sein.“

Anna

{

„Ich hätte nie gedacht, dass sich mein Leben durch die Arbeit mit meinem Darm so verändern würde. Schon nach wenigen Wochen war mein Bauch deutlich entspannter – und ich auch. Dörtes liebevolle Art und das ganzheitliche Programm haben mir neue Energie und Selbstvertrauen geschenkt.“

Dorothea

{

„Liebe Dörte, deine Imaginations- und Heilreisen sind wunderbar und tiefgreifend. Herzlichen Dank!“

Karin

{

„Ich fühle mich endlich zufriedener und entspannter in meinem Körper 💕“

Maria

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„Ich hätte nie gedacht, dass Stress so einen großen Einfluss auf meine Verdauung hat. Nach dem Programm fühle ich mich wie ein neuer Mensch! Meine Verdauungsprobleme sind nahezu verschwunden, und ich bin viel gelassener im Alltag. Die Übungen und die Aufgaben haben mir geholfen, kleine Veränderungen umzusetzen, die einen riesigen Unterschied machen.“

Katrin

{

„Das Programm war genau das, was ich gebraucht habe. Die wöchentlichen Aufgaben waren einfach umzusetzen, und ich konnte sie gut in meinen Alltag integrieren. Besonders das achtsame Essen hat mir geholfen, meine Verdauung zu verbessern. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meinem Körper und bin dankbar für die vielen wertvollen Tipps.“

Sandra

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„Meine Haut strahlt richtig und ich fühle mich viel leichter und energiegeladener. Der Kurs war genau das, was ich gebraucht habe! Danke!💕“

Helga

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„Du bist eine dieser wunderbaren Seelen-Menschen, die in diesem Jahr mein Leben so bereichert haben, meine Seele und mein Herz berührt haben, mich inspiriert haben, mich unterstützt haben auf meinem Weg – zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit, Wachstum – von Körper Geist und Seele 💕“

Inge

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„Ich hatte schon so lange mit einem aufgeblähten Bauch und ständigem Völlegefühl zu kämpfen. Dank des Programms habe ich endlich verstanden, wie ich meine Darmbakterien richtig „füttere“ und was mein Körper wirklich braucht. Die Übungen zur Stressreduktion waren ein echter Augenöffner, und ich fühle mich insgesamt viel leichter und entspannter. Besonders toll fand ich die alltagstauglichen Tipps – sie lassen sich super in meinen Job integrieren!“

Andrea

{

„Ich hätte nicht gedacht, dass man mit kleinen, gezielten Änderungen so viel erreichen kann. Mein Verdauungsfeuer zu aktivieren, war ein richtiger Gamechanger für mich. Schon nach zwei Wochen war mein Blähbauch deutlich zurückgegangen, und ich fühle mich energiegeladener. Besonders gefallen hat mir die Balance zwischen Theorie und praktischen Übungen – es war nie zu viel auf einmal.“

Martina

{

„Die monatliche Begleitung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen. Ich habe immer wieder hilfreiche Anleitungen bekommen, wie ich Stress abbauen und meinem Darm Gutes tun kann. Die Ernährungstipps waren einfach umzusetzen, und mein aufgeblähter Bauch ist Geschichte. Ich merke, wie ich mich wieder wohler in meinem Körper fühle, und bin unheimlich dankbar für die Unterstützung.“