Schluss mit Blähbauch & Verdauungsstress –

zurück zu Leichtigkeit und Energie

Finde deinen natürlichen Weg zu einem ruhigen Bauch, mehr Energie und echtem Wohlgefühl – mit ganzheitlicher Begleitung für Körper & Seele.

Live: Strahle von Innen & Außen

Von immer müde zu voller Energie Ich zeige dir, wie du mit einem guten Darm und intuitiver Ernährung mehr Lebensenergie gewinnst – ganz ohne Verzicht! - 4

Schluss mit Blähbauch & Verdauungsstress

Finde deinen natürlichen Weg zu einem ruhigen Bauch, mehr Energie und echtem Wohlgefühl – mit ganzheitlicher Begleitung für Körper & Seele.

Live: Strahle von Innen & Außen

Deine Darmgesundheit: Das Fundament zu mehr Wohlbefinden!

Fühlst du dich oft aufgebläht, müde oder unwohl?

Hast du genug von ständigem Bauchgrummeln, Verstopfung, Durchfall oder dem Gefühl, dich einfach nicht wohl in deinem Körper zu fühlen?

Ich kenne das nur zu gut – aus meiner eigenen Geschichte und meiner Arbeit mit vielen Frauen:
Wirkliche Darmgesundheit entsteht nicht nur durch Ernährung. Sie braucht zwei Dinge:

Erstens: nährende Lebensmittel, die deine Darmbakterien unterstützen. Zweitens: Momente der Ruhe und Entspannung sowie die Reflexion über innere Themen, die dein Wohlbefinden stärken.

Denn dein Körper ist mehr als nur ein Verdauungstrakt. Er ist ein fein abgestimmtes System aus Körper, Geist und Seele – alles hängt zusammen. Wenn du beginnst, ganzheitlich hinzuschauen, verändert sich mehr als nur dein Bauchgefühl.

Bist du auf der Suche nach natürlichen Wegen, um deinem Darm endlich die Ruhe zu schenken, die er braucht, eine regelmäßige Verdauung zu fördern und dich voller Leben und Leichtigkeit zu fühlen?

Du wünschst dir:

- - ein leichtes, angenehmes Körpergefühl?
  - einen ruhigen Bauch – ohne ständiges Aufblähen?
  - mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude?
  - genussvolles Essen, das dir guttut?
  - endlich wieder Wohlfühlen im eigenen Körper?

Du möchtest genau das?
Ich begleite dich auf deinem Weg zu einem gesunden Darm, einem gestärkten Nervensystem und einem neuen Körperbewusstsein.

Dein Weg zu einem gesunden Bauch und mehr Lebensenergie.

Meine Angebote:

Darm-Detox

Entlaste deinen Körper und schenke deinem Darm eine gründliche Reinigung. Mit dem Darm-Detox-Programm kannst du alte Belastungen loswerden und deinem Körper zu neuer Energie verhelfen. Du wirst dich leichter, vitaler und freier fühlen – dein Darm wird es dir danken!

Mehr erfahren

Bauch-Basics

Mit der richtigen Ernährung wird dein Verdauungssystem optimal unterstützt. Du lernst, wie du dein Verdauungsfeuer anregst, um deine Verdauung zu fördern und deinen Körper mit nährstoffreichen Lebensmitteln zu versorgen. Das Ergebnis? Ein ruhiger Bauch, mehr Energie und ein rundum gutes Gefühl.

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Wohlfühlbauch

Reduziere Stress und bringe dein Nervensystem wieder in Einklang. Im Wohlfühlbauch-Programm lernst du, wie du Ruhe und Entspannung in deinen Alltag integrierst. Du wirst nicht nur deinen Darm entlasten, sondern auch dein inneres Gleichgewicht stärken, was zu mehr Lebensfreude und Klarheit führt.

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Hallo, ich bin Dörte,

als Expertin für Darmgesundheit, Wildkräuterpädagogin und Duft-Coach, weiß ich, wie wichtig ein gesunder Darm ist. Ich unterstütze dich dabei, deinen Darm glücklich zu machen, um so zu mehr Lebendigkeit und Klarheit zu gelangen.

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„Gesund bedeutet nicht, dass wir auf alles verzichten müssen. Gesund bedeutet, mit den richtigen Lebensmitteln satt zu sein!“

Das sagen andere über mich:

„Dörte hat mein Vertrauen durch ihre zugewandte Art geweckt. Sie hörte genau zu und erstellte gründlich und schnell mein Leberreinigungsprogramm. Ich bin Dörte sehr dankbar für das Wissen, welches sie mit mir teilte, und ihre sehr freundliche Art mich da abzuholen, wo ich stand und stehe.“

Kirsten Willms

Yogalehrerin

„Meine letzte Basenfastenzeit ist schon lange her und so war die Teilnahme an Dörtes Kurs eine willkommene Einladung zum Wiedereinstieg. Die tägliche Inspiration und das fundierte Wissen begleiteten mich durch die Woche, und die mir bereits bekannte Leichtigkeit durfte ich wieder erleben.“

Anette Derndinger

MBSR

„Die gemeinsame Zeit während des Basenfastens war äußerst informativ und sehr gut organisiert.
Die Besserung konnte ich schon nach kurze Zeit spüren: körperlich und seelisch. Es war eine Erfahrung, die unvergesslich bleibt. Die Vermittlung der Informationen und wertvolle Hinweise für den Lebensweg werden mich weiterhin begleiten.
Am Rande: Noch nie habe ich mich über Nebenwirkungen so gefreut. 4 Kilo in einer Woche.
Vielen Dank liebe Dörte für deine liebevolle Begleitung.
Ich freue mich auf ein Wiedersehen.“

Sylwia

„Basenfasten, Spaziergänge, Yoga, Meditation und Information. Diese Woche hat mir sehr viele Impulse gegeben. Es war total gut mal aus der Spur zu treten, neue Bekanntschaften zu machen und zu spüren, wie mir die Natur guttut. Draußen sein, naturbelassene Lebensmittel, bewusster und fokussierter sein.
Vielen Dank für die super Begleitung und alltagstauglichen Ratschläge.“

Elke