Ätherische Öle, Coaching, Darm, Stress
Kennst du das Gefühl, wenn dein Darm nicht richtig funktioniert und du dich ständig unwohl fühlst? Verdauungsprobleme können uns in unserem Alltag stark belasten und unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch hast du dich schon einmal gefragt, wie eng dein...
Ätherische Öle, Coaching, Erholung
Oxytocin ist die geheime Zauberformel gegen Stress? Du fragst dich sicher, wo es das gibt? Das Schöne: Du kannst ganz leicht selbst dafür sorgen, dass sich dein Oxytocin erhöht, denn es handelt sich um das sogenannte Kuschelhormon. Seine magische Wirkung reicht von...
Basenfasten_Blog, Coaching, Entgiftung, Ernährung
Fasten? Oh nein, dann darf ich nichts essen. Das schaffe ich nicht, ich muss arbeiten, ich habe Kinder, ich habe den Haushalt … Mein Kreislauf macht das nicht mit … Da fallen dir doch bestimmt noch mehr Gründe ein, warum du nicht fasten kannst, oder? Ich habe eine...