Faszinierende Fakten rund um den Darm
Der Darm ist nicht nur eines der längsten Organe in unserem Körper, für mich ist er auch einer der wichtigsten. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Versorgung jeder einzelnen Zelle mit lebenswichtigen Nährstoffen und schützt unseren Körper vor schädlichen...
Gastbeitrag: Stress im Beruf – Wie Du als berufstätige Frau gesünder damit umgehst
Das ist ein Gastartikel von Brigitte Kleinhenz, die ich im Rahmen der Jahresrückblick-Challenge 2023 kennengelernt habe. Brigitte ist langjährige Personalentwicklerin, Buchautorin und systemischer Coach. „Mach deinen Beruf so geil, wie er längst sein sollte“ ist ihr...
2 wichtige Bedürfnisse, die dein Darm liebt und braucht
Der Darm ist aktuell in aller Munde. In vielen Zeitschriften und Büchern wird über ihn geschrieben. Viele wissen, dass er der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist, aber nur wenige verstehen wirklich, was er braucht, was ihm guttut und was ihn glücklich macht....