Gastbeitrag:  Stress im Beruf – Wie Du als berufstätige Frau gesünder damit umgehst

Gastbeitrag: Stress im Beruf – Wie Du als berufstätige Frau gesünder damit umgehst

Das ist ein Gastartikel von Brigitte Kleinhenz, die ich im Rahmen der Jahresrückblick-Challenge 2023 kennengelernt habe. Brigitte ist langjährige Personalentwicklerin, Buchautorin und systemischer Coach. „Mach deinen Beruf so geil, wie er längst sein sollte“ ist ihr...
2 wichtige Bedürfnisse, die dein Darm liebt und braucht

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Der Darm ist aktuell in aller Munde. In vielen Zeitschriften und Büchern wird über ihn geschrieben. Viele wissen, dass er der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist, aber nur wenige verstehen wirklich, was er braucht, was ihm guttut und was ihn glücklich macht....